【お香２０種スターターセット】　

香源香カフェ

現在の私たちの社会では、あわただしい毎日の生活の中で心にも

カラダにも、疲れをため続けている人がたくさんいます。

いわゆる“ストレス”が溜まった状態です。

「とくに身体のどこかが悪いわけじゃない」

「病院の検査でも特に異常は見つからない」なのに、

なんとなく元気になれない。心に元気が出ない。

『病気ではないけど、健康とも思えない･･･』

ストレス社会と呼ばれるこの時代、ほとんどの人が、

そんな経験があると思います。




ストレスをため続けていると、慢性的な体の不調はもちろん、

女性の場合は生理不順が起こったり、頭痛や肩こりに影響したり、

ホルモンバランスが崩れて美容にも悪影響が出たりします。

なにより、ストレスが溜まって心がクタクタになると、

表情や雰囲気も曇りがちになってしまいます。

魅力的な女性でいるためには、いつもステキな笑顔でいたいですよね。

では、どうすれば良いのでしょう？






いちばん良い解決方法は、『普段の生活のなかで心とカラダを

リフレッシュさせてあげる』こと。ストレス解消として、習い事をしたり、

スポーツをしたりする人も増えています。

でも、忙しいみなさんのこと。「そんな時間も元気もないし･･･」

という人も多いのではないかと思います。




3分で出来るお香でリラックス

そこで、私たちがおすすめしているのが「お香」をつかったリラックスです。

お香は、普段の生活の中で誰でも手軽に、かんたんに取り入れることが

できます。エッセンシャルオイルなどと違って、専用のアロマディフューザーや

アロマポットがなくても、香立てと火さえあれば、誰でもどこでも

かんたんに香りを楽しめます。

たとえば、

テレビを見ながら･･･

お茶を飲みながら･･･

お風呂上りにマッサージチェアに座りながら･･･

寝る前のひとときに･･･

音楽を聴きながら･･･

ヨガをしながら･･･

など、どんなシーンでも、お香を焚くだけでかんたんに癒しの

アロマ空間がひろがります。

お香は薬ではないので、直接的に病原菌をやっつけたり怪我を治したりは

しませんが、お香のかおりでホッと一息つくことで、リラックスできたり、

心が落ち着いたりしてストレス解消が出来たという声がたくさん

よせられています。

いつもの生活にちょっとお香をとりいれて、自分だけのひとときを

癒しの空間に変えてみてはいかがでしょう。